hírlevél
név:
e-mail:
támogatók


galéria
Miss Fit 2011 - Döntő
fitközpont
Mi az a kettlebell?

A Kettlebell edzés első történeti említése közel 300 éves. Az eredetileg takarmány mérésére szolgáló eszköz az elmúlt években hatalmas karriert futott futott be Európán kívül, mint fitnesz kellék. A Kettlebell mögé Pavel Tsatsouline által kifejlesztett erőnléti rendszer, az RKC sorakozik fel, hogy közel 500 gyakorlattal segítse a jobb kondíciót elérni kívánókat. A rendszer olyannyira alkalmas erőnlét növelésére és megtartására, hogy a számtalan sportoló mellett a Spetznaz orosz speciális katonai egység és az USA elnöki testőrsége is ezt használja erőnléti edzéseire.

A Kettlebell edzés februártól a Gold Sport- és Szabadidő Központban is elérhető, kedden és csütörtökön 19 órai kezdettel.
Az edzéseket dr. Kátay Tamás RKC instruktor vezeti.

hirdetés
partnereink
aktuális háttérképek beállítás kezdőlapnak írj nekünk! impresszum médiaajánlat